Normal dentition — Influences tooth mineralisation, supporting tooth enamel.
Mențiune autorizată de UE (Reg. 432/2012): „Vitamina D contribuie la funcționarea normală a sistemului imunitar, la menținerea oaselor normale, la funcționarea normală a mușchilor și la absorbția/utilizarea normală a calciului și fosforului." — EFSA NDA Panel, 2012EU authorised claim (Reg. 432/2012): "Vitamin D contributes to the normal function of the immune system, the maintenance of normal bones, normal muscle function and normal absorption/utilisation of calcium and phosphorus." — EFSA NDA Panel, 2012
Holick et al., 2011 — Vitamin D Deficiency (N Engl J Med) Deficiența de D₃ afectează peste 1 miliard de oameni la nivel global. Suplimentarea cu ≥2000 UI/zi reduce semnificativ riscul bolilor autoimune, infecțiilor și căzăturilor la vârstnici. PubMed →D₃ deficiency affects over 1 billion people globally. Supplementation with ≥2000 IU/day significantly reduces risk of autoimmune diseases, infections, and falls in the elderly. PubMed →
Manson et al., 2019 — VITAL Trial (N Engl J Med) Studiu randomizat pe 25.871 de participanți: suplimentarea cu 2000 UI D₃/zi a redus mortalitatea prin cancer cu 25% și riscul evenimentelor cardiovasculare majore la nefumători. PubMed →Randomised trial on 25,871 participants: supplementation with 2000 IU D₃/day reduced cancer mortality by 25% and risk of major cardiovascular events in non-smokers. PubMed →
Vieth, 1999 — Safety of Vitamin D (Am J Clin Nutr) Doza de 4000 UI/zi are un profil de siguranță excelent, fără efecte adverse documentate la adulți sănătoși. Nivelul superior tolerabil (UL) stabilit de EFSA este de 4000 UI/zi pentru adulți. PubMed →The 4000 IU/day dose has an excellent safety profile with no documented adverse effects in healthy adults. The tolerable upper intake level (UL) set by EFSA is 4000 IU/day for adults. PubMed →
EFSA NDA Panel, 2016 — Tolerable Upper Intake Level Autoritatea Europeană pentru Siguranță Alimentară confirmă că doza de 4000 UI (100 µg) per zi este sigură pentru adulți, inclusiv pentru femeile gravide și cele care alăptează. EFSA →The European Food Safety Authority confirms that 4000 IU (100 µg) per day is safe for adults, including pregnant and breastfeeding women. EFSA →
Mod de administrare
1
Luați 1 capsulă pe zi, preferabil dimineața, în timpul mesei principale care conține grăsimi.
Take 1 capsule daily, preferably in the morning with your main meal containing fats.
2
Înghițiți capsula întreagă cu 200 ml apă sau un alt lichid.
Swallow the capsule whole with 200 ml water or another liquid.
3
Pentru rezultate optime, utilizați minim 90 de zile consecutiv, preferabil pe durata lunilor fără expunere solară adecvată (octombrie–aprilie).
For optimal results, use for at least 90 consecutive days, preferably during months with insufficient sun exposure (October–April).
Atenționări
Nu se recomandă depășirea dozei zilnice recomandate. A nu se lăsa la îndemâna copiilor. Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. Consultați medicul înainte de utilizare dacă urmați tratament cu anticoagulante sau medicamente pentru calciu. Persoanele cu sarcoidoză sau hipercalcemie trebuie să evite suplimentarea fără aviz medical.
Do not exceed the recommended daily dose. Keep out of reach of children. Does not replace a varied and balanced diet. Consult a physician before use if taking anticoagulants or calcium medications. People with sarcoidosis or hypercalcaemia should avoid supplementation without medical advice.
Valori nutriționale per capsulă
Ingredient
Cantitate
%VRN*
Vitamina D₃ (Cholecalciferol)
100 µg (4000 UI)
2000%
*VRN = Valoarea de referință a nutrientului
Ingrediente complete
Colecalciferol (Vitamina D₃), ulei de floarea-soarelui (purtător), gelatină (capsulă), glicerină.